DYNIA NA REDUKCJĘ *2 KG MIĘSA*

Opublikowany 13 paź 2020
Oryginalny WK DZIK® oraz Najważniejsza suplementacja: wkdzik.com/qh74
Odtłuszczone Masło Orzechowe: wkdzik.com/8u31 𝘾𝙕𝙔𝙏𝘼𝙅 𝘿𝘼𝙇𝙀𝙅 ⬇⬇⬇Nasze kanały: WK GAMING: bit.ly/WK-GAMING (link skrócony)
WKDZIK PL (wszystko o naszym biznesie): bit.ly/sub-wksklep (link skrócony)
Kuchnia jedz co chcesz: bit.ly/sub-kuchnia (link skrócony)
Warszawski Koks: bit.ly/subskrybujwk (link skrócony)
Ekipa WK: bit.ly/sub_ekipawk (link skrócony)
SakerWK *merytoryka*: bit.ly/SakerWK-yt (link skrócony)
OwcaWK: bit.ly/owca-sub (link skrócony)
Ponczek Endomorfik: bit.ly/ponczek-sub (link skrócony)
Robercik Dynamit: bit.ly/Robercik-Dynamit (link skrócony)

------
Discord WK (Pogadaj i pograj z nami!): bit.ly/DISCORD-EKIPAWK (link skrócony)

Nasza grupa Armia WK: groups/armiawk/
------

Produkty, których używamy na co dzień:

BIAŁKO Dobre WHEY™: wkdzik.com/HNyL
Słodycze bez wyrzutów sumienia: wkdzik.com/oGfi
Suplementy i odżywianie: wkdzik.com/avam
CYTRULINA SMAKOWA PREMIUM: wkdzik.com/reMM
KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT: wkdzik.com/sQXj
BOMBA💣💣💣 - NAJMOCNIEJSZA PRZED-TRENINGÓWKA: wkdzik.com/V9uh

Oryginalne ubrania WK DZIK®: wkdzik.com/9QEF

Instagram:
WKSKLEP: wksklep
WK: warszawskikoks
Ponczek: ponczek_end...
Owca: owcawk
Saker: sakerwk
Robercik: robercik_dy...

Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com

Komentarze

  • Popełniłeś podstawowy błąd nie przykrywając tego od góry, w ten sposób pozbyłeś się wilgoci, która odparowała a gdybyś to przykrył, to wilgoć by pozostała i ugotowałoby się w sosie własnym i było o wiele smaczniejsze i soczystsze. To dlatego do gotowania są używane pokrywki na garnek czy na patelnie żeby zatrzymać ciepło w środku oraz nie oddawać wody przez parowanie. Następnym razem przykryj piętką z dyni z którą nie wiedziałeś co zrobić albo owiń folią aluminiową. Wsadzasz do piekarnika i bałeś się że ciepło przez dynie nie przeniknie i że będzie surowe ? Co za łoś :)))) hahahahaha I jeszcze jedno, jak następnym razem będziesz to robił i dawał nadzienie jak do gołąbków , to zrób to porządnie : 1. Bez czosnku (bo to nie są kotlety mielone) 2. Z przypraw tylko : majeranek, sól, mielony czarny pieprz 3. Jaja surowe do farszu ze dwa 4. Cebula i pieczarki na maśle lub oleju podduszone i do farszu 5. Całość owinięta folią aluminiową albo przynajmniej przykryte piętką odciętą od góry z dynii Spróbuj i przekonasz się , że kolejny raz nie będziesz robił tego dania inaczej. To samo gdybyś zabierał się za gołąbki i zawijanie tego nadzienia w sparzone liście kapusty. Czosnek sam bardzo lubię i próbowałem dodawać do ryżu z mięsem oraz nie dodawać i bez czosnku połączenie smakowe jest lepsze. Czosnek można dodać do sosu pomidorowego, który można osobno zrobić do polania gołąbków albo jak przekroisz dynię na pół z tym nadzieniem. Pozdrowionka :*

  • fajny film

  • Brakuje podania makrosów :/

  • Zróbcie ASMR z jedzenia

  • Robur, mogłeś dać Owcy do obrania. xD

  • kurwa robur ile ty solisz

  • 60 kg 14 lat nie mam z czego redukować

  • Dobry odcinek 👌

  • JAKO AMBASADORZY SPORTOWEJ POLSKI POWINNISCIE POMOC CHLOPAKI 17 PAZDZIERNIKA ZAMYKAJA SILOWNIE

  • już składniki czekają na jutro;)

  • Rozpierdalają gospodarke, ograniczają wolność , ludzie tracą życie, a typy po 30 lat nagrywają filmy o dyni

  • Jak już łapka zmalała Robercik.....

  • zatrzymajcie sobie na 10.22 i pauza (mina robura)

  • Owca zawsze musi puentą zajebac 😁✌

  • Przecież to nawet nie jest clickbait tylko jawne robienie ludzi w chuja. Rozumiem napisać kupa mięsa ale 2kg? Totalnie z dupy?

  • Robur, jesteś ogromny

  • Zaaje·iście ! xD

  • Robur zawsze smaka narobi

  • NIE! bieganie na bieżni zdecydowanie sie rozni od biegania w realu.... Nawet jeśli bieżni nie lubisz. Dla jasności, bieganie na bieżni jest lekkie w chuj

  • Zwykli ludzie : Robią gołąbki zawijają małe porcje w kapustę. Robur : wrzucił wszystko do dyni :D

  • Siema fajny kanał, ale łapa Robura prezentuje się ledwo na 40, za to fotki niezle, sami je podkręcacie czy macie jakiegoś mistrza...

  • Mam pytanie ogulnie do was czy można dostać jeszcze na stronie bombe "Nie W szotach"

  • 400 g miesa i z 200 soli Idealne proporcje dla robura 🤣🤣🤣

  • 400g to nie 2kg btw

  • Polecam rozgnieść czosnek, łatwiej obrać

  • Robercik Makłowicz

  • dobry motyvv tylko palce chovvaj przy krojeniu ... ;) bo piźniesz sobie kiedyś :P

  • Robur skończył jakieś technikum żywieniowe czy coś?

  • Podłóż robur ścierkę wilgotna pod deskę to nie będzie się tak tłukło wszystko 😂

  • Pestek szkoda

  • Robert tak szybko to przygotowywał więc widać że głodny już 😆

  • Ten Robur to jest jednak gość.

  • bardzo milo się słucha robercika, zawsze dobrze się oglada

  • Dajcie te dziewczynkę z Tajlandii co Robur się na nià ślinił 😁

  • Widzowie: Kurwa ile Ty solisz?! Robur: Dużo? Widzowie: No.. Robur: Tylko sypnięcie.

  • musiałbym mieć ostro spierdolony mózg żeby zaserwować to swojej kobiecie na kolację

  • Swojej kobiecie zrobie 😂 Robur mysli ze kazdy jest z fioną od shreka czy co xDD

  • Ludzie : 2 gramy przyprawy Robur:1 sypnięcie 2 gramy =1 sypnięcie

  • nawed dynia jest z mięsa

  • Weź coś Sakerowi ugotuj bo je snickersa z mullermilchem na obiad

    • Haha dobre

  • o japierdole 2 ząbki czosnku, roburzasty prosze cie

  • Składników w opisie ni chuja nie ma xd

  • ciezki brak profesjonalizmu w tych waszych filmach,ale lubie was i licze na to ze sie postaracie

  • I to jest kurwa kuchnia a nie jakieś tam żelki o smaku coli

  • pierwsze 2 min filmu i juz pierdolca można dostać bo coś stuka

  • Kurwa kto tam tak napierdala tymi naczyniami

  • Porównajcie krojenie owcy a robura

  • o ku.... ale maro zajebis..... :O::O:O

  • Czekałem aż posmakujesz na nagraniu...

  • faceci w kuchni..... jadłabym! XD

  • Wróci jeszcze kiedyś stara bomba ?

  • Jak wyszlo Ci nie cale 1000 kcal, to 3 dziennie takie wciagaj :P okolo 300 bialka, mniej niz 60 tluszczu, i 345 W xd

  • Tytul: 2kg miesa Przepis: 400g miesa Robur: 0.5kg miesa

  • Hej czy myśleliście może nad białkami wytrawnymi? Smak Dyniowy, burak, marchewka, pomidor itd... Nie wiem jak reszta ale mi robi się słabo na myśl że muszę napić się słodkiego białka.. wiem że można kupić naturalne, ale nie chce mi się na szybko kombinować przepisu z czym to zrobić. Jestem ciekaw waszego podejścia do wytrawnego smaku odżywek. Nie ma tego zbytnio na rynku więc mielibyście otwartą drogę aby byc konkurencją. Liczę na odpowiedź w komentarzu, lub jakiś materiał poświęcony tej tematyce jeśli chodzi o smaki. To ciekawa odskocznia i kolejny poziom jesli chodzi o kuchnie.

  • *Robur jak ty świr w gotowaniu!*

  • - "Siemanko dzisiaj jestem na redukcji, więc opierdolę porcję dla 5 osób"

  • Gdzie się podziało 1600g mięsa?

  • Trzeba było Sakera zaprosić to by się nauczył jak jeść 😅

  • Gdzie Ty widzisz 2kg mięsa?!

  • Nie wiem czy wiesz ze czosnek lepiej rozgniesc niz kroic w paski. Ale moze tak chciales...

  • Gdyby nie owca to bym ogladał, a tak to cwaniak z miodem w uszach

  • Za słaby coś ten stół dla Robura

  • 2 razy oglądałem ten odcinek mimo tego, że i tak nie zrobię tej dyni. przygody Robura w kuchni to coś co chciałbym oglądać codziennie do konca zycia

  • Czemu nie używacie mikroportów na koszulkach?

  • Kurwa ile ty solisz? Duzo... Ta?

  • No w końcu jakiś nowy przepis od szefa Robura 😊

  • Mordeczko jak ja cie lubię widzieć jak coś robisz w kuchni. Jestem kucharzem i widzę że masz do tego dryg 😁😁😁😁

  • Epidemia okazja do komunistycznej tresury społeczeństwa:

  • Kurwa robur do chuja wafla jakie 2 kg . Jak fakt faktyczny że 400 gieta tylko się tu znajduje

  • Robur taka kaloryke ma na redukcji co ja na masie xd

  • Tej soli to na bogato daleś xd

  • Taki gołąbek bez kapusty hahahaha

  • Ja się nie mogę doczekać kiedy te wyznanie zrobią od Gimpera od Maksymalnie te 5000 kalorii w słodyczach 🙂 Pozdrawiam serdecznie całą ekipę 🙂

    • @Hubi 7Ale trochę masy im przyjedzie ✌

    • Cukru z tego to by było w ciul :D. Same węgle i tłuszcze praktycznie :D.

  • Robur, dobrze wyglądasz chłopie. Oby tak dalej. Czekam na Twój kolejny wielki trening na kolejnych zawodach w trójboju :)

  • Pomysł na następny odcinek: Wiadomo że najlepszy posiłek to kurczak ryż i brokuły haha 😂 może w następnym sezonie kuchni WK chłopaki by spróbowali zrobić ich wersję tego dania. A na finał niech będzie jajecznica, składniki dowolne, boczek, Avocado, czego dusza zapragnie! Mam nadzieję że pomysł się spodoba, pozdro byki!

  • Oglądałem ostatnio mecz reprezentacji i w bramce Drągowski, i tak zastanawiam się kogoś mi ten skurczybyk przypomina hmm teraz juz wiem, Roburrrrrr :D

  • Jestem prostym człowiekiem. WIDZĘ ROBURA NA MINIATURCE... KLIKAM.

  • Jak dla mnie niby mniejszy a jednak większy sie wydaje ;)

  • Robur 2kg mięsa na redukcji je xD

    • Znaczy 400 g ale z dynią ryżem itd

  • Ja za niedługo zaczynam redukcje

  • Teraz na masie jestem. Ale jak widzę Robura od razu wbijam

  • Elegancka przekąska przed obiadem :)

  • kocham cie robur

  • Mięso bym wcześniej podsmazyl z cebulką

  • Zrób zupę cebulową 😁

  • W kaufie na promocji były , chyba dalej sa tez kupilem 😁

  • O: Opierdalasz to teraz? R: No O: A dynię też całą? R: No

  • Kurwa ile ty solisz

  • za krótkie i za rzadko

  • nie zjadł

  • No to ładne 2kg mięsa xddd

  • Ale bym dał mojej 400g miecha i 1kg dyni na kolacyjke XDDDD

    • 1,5 waży kg ta dynia + 400 miesa i 100 ryżu = 2kg

  • Tytuł: * *2KG MIĘSA* * Film: 400g mięsa mielonego XD

    • @wesoly motyl "zaskoczcie swoje kobiety zróbcie jej takie coś na kolację" lel

    • @wesoly motyl japierdole a co on jest kucharzem?

    • Kuchnia PARALITY: 1:35 3:19 mega zdrowo, kilo soli 4:23 krojenie czosnku typu parality 4:58 krojenie cebuli typu "Cebula polako" 6:14 nie przesmażenie mięsa a surowe, gorsze w smaku 8:58 mina Owcy mówi wszystko na temat tego "majstersztyku kulinarnego" 9:49 kolejna wymowna mina Owcy na w/w temat 10:25 to na bank smakowało jak gu*fno

    • ladnie wali w chu...

    • I po co te clickbaity, fajny naturalny Robur dobrze się to ogląda, nie trzeba pisać żadnych clickbaitow, jedzono napewno dobre, zmiencie to wszystkiego dobrego.

  • Dziwne te gołąbki robisz xd

  • Moge zrobic kobiecie na halloween

  • Robur gdzie walka w parterze z meduza

  • Amatorzy: łyżeczke pieprzu Kucharze: 6g pieprzu Robur: Sypnięcie

    • kucharze nie używają zwrotów "6 gram pieprzu" używają najnormalniejszych zwrotów typu "szczypta, łyżka, łyżeczka, pół szklanki, cała szklanka"

  • Jakie cardio czy coś w tym stylu ?

  • hahah już widze mine mojej kobiety jak jej stawiam pół kilo mięcha w dyni na śniadanie XD

    • @Jeleń Jeleń dzięki XD

    • 4 miesiace temu znalazłem ten komentarz i teraz nowu go znalazlrm tylko szukane bylo z 20 minut pozdrawiam bardzo dobry komentarz

    • Jak zrobicie w nocy maraton 'kardio' 😏 to kto wie;)

  • Robur jak kroi tę dynię to cały blok się buja :D